INSTRUCTORADO EN ENTRENAMIENTO PRIMER EXAMEN

¿QUE MÚSCULO ES EL QUE VES EN PANTALLA?

• ROMBOIDES MENOR

• TRAPECIO INFERIOR

• REDONDO MAYOR

• ELEVADOR DE LA ESCAPULA

¿ QUE MÚSCULO VES EN PANTALLA?

• ROMBOIDES MAYOR

• TRAPECIO SUPERIOR

• CUADRADO LUMBAR

• DORSAL ANCHO

¿QUE MÚSCULO ES EL QUE VES EN PANTALLA?

• DORSAL ANCHO

• ERECTORES ESPINALES

• PSOAS

• CUADRADO LUMBAR

¿QUE MÚSCULO ES EL QUE VES EN PANTALLA?

• PERONEOS

• TIBIAL ANTERIOR

• SOLEO

¿QUE MÚSCULO ES EL QUE VES EN PANTALLA?

• PSOAS ILIACO

• PSOAS MAYOR

• CUADRADO LUMBAR

¿QUE MOVIMIENTO ESTÁ PRESENTE

EN ESTE EJERCICIO?

• ANTI EXTENSION

• ROTACIÓN

• ANTI ROTACIÓN

¿QUE EVALUAMOS EN LA IMAGEN?

• MOVILIDAD DE TOBILLO

• RANGO DE DORSIFLEXIÓN DEL TOBILLO

• PISADA

¿QUÉ EVALUAMOS EN ESTE TEST?

• RECTIFICACIONES

• FLEXIBILIDAD

• TENSIÓN NEUROMUSCULAR

¿QUE MOVIMIENTO ESTÁ PRESENTE

EN ESTE EJERCICIO?

• ANTI FLEXION

• ANTI EXTENSION

• ANTI ROTACION

Según la imagen:

¿Qué músculo principal es el implicado?

• OBLICUO

• CUADRADO LUMBAR

• PSOAS