Hari Gizi Nasional

Rentang usia untuk remaja awal yaitu...

• 10 - 12 tahun

• 11 -14 tahun

• 15 - 17 tahun

• 18 -21 tahun

Perilaku makan pada remaja yang sering melewati atau tidak sarapan pagi disebut…

• Jenis makanan yang dikonsumsi

• Kebiasaan makan yang kurang baik

• Keteraturan makan yang buruk

• Alasan tidak biasa makan pagi

Pedoman 4 sehat 5 sempurna berubah menjadi…

• Pedoman gizi seimbang

• Pedoman gizi yang baik

• Pedoman 4 sehat

• 4 sehat ditambah susu

Apa dampak tidak dilakukan pemenuhan gizi pada remaja...

• Menghambat pertumbuhan ekonomi

• Status gizi baik

• Menghambat pertumbuhan fisik

• Tidak berpotensi stunting

Jumlah total energi yang diperlukan remaja perempuan dalam satu hari adalah…

• 2400 kkal

• 2200 kkal

• 2300 kkal

• 2050 kkal

Pembagian porsi dalam sekali makan menurut isi piringku untuk makanan pokok adalah sebesar…

• 2/6

• 3/6

• 1/6

• 5/6

Lauk pauk merupakan sumber…

• Mineral

• Protein

• Vitamin

• Karbohidrat

Berikut ini yang termasuk ke dalam makanan pokok yaitu…

• Telur

• Gandum

• Daging

• Keju

Mencuci tangan pakai sabun dan aktifitas fisik minimal … menit per hari

• 10

• 15

• 20

• 30

Susu dan minyak merupakan sumber …

• Protein

• Vitamin

• Lemak

• Karbonhidrat