Condición Física y La Fuerza 2º ESO

Los tipos de condición física son

• General

• Deportiva

• Especial

• Superior

Son cualidades físicas básicas son

• Fuerza

• Coordinación

• Equilibrio

• Velocidad

Son capacidades complementarias

• Agilidad

• Equilibrio

• Resistencia

• Velocidad

Son cualidades físicas básicas

• Resistencia

• Coordinación

• Flexibilidad

• Velocidad

La fuerza es la capacidad para vencer u oponerse a una resistencia interna mediante una acción muscular

• Verdadero

• Falso

Son ejemplos de fuerza máxima

• Halterofilia

• Salto de longitud

• Lanzamiento de peso

• Dar una patada lo más fuerte posible

Son ejemplos de fuerza explosiva

• Halterofilia

• Culturismo

• Salto de longitud

• Lanzamiento de peso

Son ejemplos de fuerza máxima

• Culturismo

• Boxeo

• Natación

• Carreras de velocidad

Son ejemplos de fuerza resistencia

• Halterofilia

• Culturismo

• Ciclismo de ruta

• Running

Son ejemplos de fuerza explosiva

• Carreras de velocidad

• Una patada de karate

• Prebas de triatlón

• Salto de altura