Gesundheit und Ernährung

Zu den Makronährstoffen gehören Eieriße, Fette und ...

Veganismus ist eine ... bei der gänzlich auf tierische Produkte verzichtet wird.

Kohlenhydrate bilden wichtige ... für unseren Körper

Eiweiße werden auch ... genannt

Übergewicht kann zu Krankheiten wie ... führen.

Zeichne einen "Push up".

Die Energiemenge, die ein Mensch in völliger Ruhe (liegend) benötigt, nennt man...

• Leistungsumsatz

• Grundumsatz

• Ernährungsbasis

• Standardenergie

Führen wir unserem Körper mehr Energie zu als er benötigt führt das zu...

... ist der Makronährstoff mit der höchsten Energie (kcal).

Honig besteht vor allem aus.

• Einfachzucker

• Fett

• Proteine

• Mineralien