第一冊第4課《處理情緒和壓力》

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6th Grade

10 Qs

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第一冊第4課《處理情緒和壓力》

第一冊第4課《處理情緒和壓力》

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1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

20 sec • 1 pt

當我們受到外來刺激時引起的各種心理反應,就是甚麼?

壓力

情緒

回應

感受

2.

MULTIPLE SELECT QUESTION

20 sec • 1 pt

哪些是正面的情緒? (答案可多於一個)

驚慌

開心

憤怒

安慰

3.

MULTIPLE SELECT QUESTION

20 sec • 1 pt

哪些是負面的情緒? (答案可多於一個)

害怕

失落

感恩

滿足

4.

MULTIPLE SELECT QUESTION

20 sec • 1 pt

哪些紓緩情緒的方法是有效和正確的? (答案可多於一個)

把玻璃杯擲向地上

深呼吸

做運動

呼喝或責罵弟妹

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

20 sec • 1 pt

任何紓緩情緒的方法,都應該以甚麼為原則?

不浪費金錢

不會致肥

不發出噪音

不傷害自己和別人

6.

MULTIPLE SELECT QUESTION

20 sec • 1 pt

哪些是青少年的壓力來源? (答案可多於一個)

學業

家庭

金錢

朋友相處

7.

MULTIPLE SELECT QUESTION

20 sec • 1 pt

當壓力過大時,身體會發出哪些「警號」? (答案可多於一個)

容易哭泣

心跳加速

食慾不振

容易發脾氣

頻頻上廁所

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