NUTRICIÓN

¿Qué es la alimentación?

¿Qué son los nutrientes?

• Proceso por el que los seres vivos toman alimentos

• Sustancias que produce nuestro cuerpo

• Sustancias de los alimentos que necesitamos para vivir

¿Qué tipo de nutrientes existen?

• vitaminas y minerales

• orgánicos inorgánicos

• agua y sales minerales

• orgánicos y minerales

Cual de estos, NO es un nutriente ORGÁNI

• Hidratos de carbono

• Lípidos

• Sales minerales

• Vitaminas

• Proteínas

Los lípidos saludables son los Saturados

• VERDADERO

• FALSO

Los cereales, legumbres y verduras son ricas en:

• Vitaminas

• Lípidos

• Glúcidos

• Hidratos de carbono

La dieta es la cantidad y tipo de _______ que ingiere una persona de forma habitual.

Escribe con tus palabras ¿Qué representa la pirámide alimentaria?

¿Crees que llevas una dieta equilibrada?

• Si

• No

• Si, pero no hago suficiente ejercicio físico

¿En qué nutrientes son ricos los alimentos de la foto?

• Lípidos

• Proteínas

• Vitaminas

• Hidratos de carbono