Chất nào có vai trò cung cấp năng lượng cần thiết cho mọi hoạt động và duy trì nhiệt độ cơ thể?

• chất béo

• chất đạm

• chất bột đường

• chất khoáng

Để phòng bệnh bướu cổ, chúng ta cần bổ sung:

• Vi-ta-min A   

• I-ốt

• Vi-ta-min D   

• chất đạm

Người ta sử dụng các lớp cát, đá, sỏi  để lọc nước sạch. Điều này vận dụng tính chất nào của nước?

• Nước không có hình dạng nhất định

• Nước có thể thấm qua một số vật

• Nước có thể hoà tan một số chất

• Nước chảy từ cao xuống thấp

Dấu hiệu cho thấy nguồn nước bị ô nhiễm:

• có màu sắc, mùi vị lạ, có chất bẩn

• không có màu, mùi vị lạ

• nước chảy yếu, rất khó chịu

• có màu sắc lạ, không có mùi vị

Quá trình trao đổi chất ở người là :

• lấy thức ăn, nước, không khí và thải ra những chất thừa, cặn bã

• lấy những chất thừa, cặn bã và thải ra thức ăn, nước, không khí

• giúp cơ thể hấp thu các loại vi-ta-min và chất khoáng cho cơ thể

• tạo ra các men thúc đẩy và điều khiển hoạt động sống cho cơ thể

Nên ăn thức ăn chứa nhiều chất béo động vật để phòng tránh các bệnh như huyết áp cao, tim mạch.

• Đúng

• Sai

Nhóm thức ăn chứa nhiều chất bột đường:

• gạo, ngô, khoai lang

• rau cải, tôm, bún

• chuối, cá, bí đao

• bánh quy, sữa, nước cam

Vai trò của chất béo là:

• Duy trì nhiệt độ cần thiết cho cơ thể

• Cung cấp năng lượng cần thiết cho mọi hoạt động

• Giúp cơ thể hấp thụ các vi-ta-min: A, D, E, K

• Tạo ra những tế nào mới cho cơ thể lớn lên

Dầu ăn, cát là các chất hoà tan được với nước.            

• Đúng

• Sai

Chúng ta không nên ăn mặn vì sẽ bị bệnh:

• béo phì

• suy dinh dưỡng

• còi xương

• huyết áp cao