Mitos y realidades de las emociones

Expresar mis emociones me hace débil, vulnerable y susceptible de que me hagan daño.

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• FALSO

Answer explanation

Expresar tus emociones con los demás facilita que entiendan cómo te sientes y saber cómo apoyarte.

Si muestro mi alegría puedo conectar con las personas.

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Answer explanation

Una función de la alegría es crear vínculos con las personas.

Existe una forma correcta de sentirse en cada situación.

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Answer explanation

Un evento puede provocar emociones diferentes en cada persona.

Ser emotivo es perder el control.

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Expresar mis emociones no necesariamente significa vulnerarme.

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Los demás son mejores jueces de lo que yo debo sentir.

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Las emociones negativas son malas, peligrosas y destructivas.

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No existe una magnitud normativa para sentir mis emociones.

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Si reprimo mis emociones, estas se marchan.

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• FALSO

Las emociones son permanentes.

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