Les TMS

Que signifie TMS

• Troubles muscles et squelettes

• Troubles musculo-squelettiques

• Turbo musculo-squelettiques

• Taboulé macédoine saucisse

Quelle est la partie du corps la plus touchée par les TMS ?

• Cervicales

• Épaules

• Main/poignet

• Genoux

Les genoux sont les moins touchés par les TMS.

• Vrai

• Faux

Les plaintes apparaissent rapidement lors des activités et mettent plus longtemps à disparaître au repos ;

• Niveau 1

• Niveau 2

• Niveau 3

À force de mal porter des charges lourdes, je peux me faire une luxation à l'épaule.

• Faux

• vrai

Comment je peux prévenir l'apparition de TMS ? Cocher la mauvaise réponse.

• En prenant des pauses

• En faisant des étirements

• En adoptant les bonnes postures

• En courant dans tous les sens

Qu'est-ce qui peut m'aider à porter des charges lourdes ? Cocher la mauvaise réponse

• Un chariot

• Rien

• Une autre personne

• Une bonne posture

Le yoga et le pilates sont des sports qui peuvent m'aider.

• Vrai

• Faux