ULANGAN HARIAN PLBJ JURUS 3 DAN 4 KELAS 5

Bela diri pencak silat berasal dari ........

• Inggris

• Indonesia

• Itali

• Iran

Yang tidak termasuk teknik dasar pencak silat....

• kuda kuda

• tendangan

• passing

• tangkisan

Makna dari kata maen adalah ... .

• untuk memperoleh kesenangan

• agar merasa menang sendiri

• tubuh menjadi sehat

• membela diri

Bagian tubuh yang tidak boleh ditendang adalah ... .

• wajah

• perut

• betis

• kaki

Gerakan pada jurus 4 mengutamakan ... .

• menendang

• melompat

• memukul

• menyiku

Jurus merupakan rangkaian gerak perlawanan atau pertahanan tanpa menggunakan ... .

• senjata

• pukulan

• tendangan

• perlawanan

-Pasang kuda-kuda

- Tangan mengepal di samping badan

- Kaki kiri maju ke depan, tangan kanan mengepal dan telapak tangan kiri dibuka (bergantian)

Gerakan tersebut merupakan urutan gerakan jurus ....

• 3

• 4

• 5

• 6

Bela diri sudah dikembangkan menjadi... .

• atletik

• olahraga

• kesenian

• cabang lomba

Bela diri bermanfaat untuk... .

• menjaga diri dari bahaya

• melakukan kejahatan

• mengadu kekuatan

• menonjolkan diri

Jurus merupakan rangkaian gerak perlawanan atau pertahanan tanpa menggunakan... .

• senjata

• pukulan

• tendangan

• perlawanan