Diabetes tipo 2

O que é Diabetes Mellitus?

• Excesso de açúcar/glicose no sangue

• Falta de açúcar/glicose no sangue

• Excesso de insulina no sangue

• Excesso de peso

Answer explanation

A Diabetes Mellitus é uma doença em que níveis de glicose (açúcar) no sangue são elevados.

Comer muito açúcar tipo doces, refrigerante e bolos provoca Diabetes?

• Verdadeiro

• Falso

• Não sei

• Depende

Answer explanation

Falso. A Diabetes é causada quando o organismo não consegue controlar os níveis de glicose. No entanto, a ingestão excessiva de calorias pode facilitar o aparecimento da Diabetes.

Qual a melhor forma de prevenir Diabetes tipo 2?

• Monitorizar e controlar a pressão arterial

• Manter o peso controlado

• Todas as respostas anteriores

• Manter o colesterol baixo

Answer explanation

Evitar o excesso de peso é a mais importante forma de prevenir o Diabetes tipo 2. Juntamente com uma alimentação equilibrada e exercícios físicos regulares.

Controlar a pressão arterial e o colesterol é importante para evitar problemas cardiovasculares, independente de ter Diabetes ou não.

A Diabetes tipo 2 também pode se desenvolver em crianças, por isso a prevenção deve ser iniciada já na fase infantil. Essa afirmação é:

• Verdadeiro

• Falsa

Answer explanation

Crianças com obesidade podem se um fator para o desenvolvimento de Diabetes tipo 2, nessa fase da vida.

"Cozinhar com banha de porco é ótimo para quem tem Diabetes". Está afirmação é:

• Verdadeira

• Falsa

Answer explanation

Cozinhar com banha de porco aumenta os níveis de colesterol ruim (LDL) e piora o controle da glicose no sangue. O certo é usar, de preferência, óleo de girassol, milho, canola ou soja. E nas saladas consumir azeite de oliva.