kuis anemia rematri (smpn2donorojo)

Suatu kondisi tubuh dimana kadar Hemoglobin (Hb) dalam darah lebih rendah dari normal merupakan pengertian dari….

• Menstruasi

• Anemia

• Darah rendah

• Kecapekan

Berapa normalnya kadar Hb dalam darah pada remaja putri…

• 9

• 10

• 11

• 12

Zat gizi apa yang perlu ditambah untuk memperbaiki anemia ?

• Zat besi dan vitamin C

• Vitamin D dan kalsium

• Zat besi dan Vitamin D

• Vitamin D dan Vitamin C

Siapakah yang paling rentan mengalami anemia ?

• Remaja putra dan ibu hamil

• Remaja putra dan dewasa laki-laki

• Remaja putri dan ibu hamil

• Remaja Putri

Kebiasaan yang dapat mengganggu penyerapan zat besi, yaitu..

• Mengonsumsi protein hewani

• Minum tablet tambah darah 1 tablet dalam seminggu

• makan makanan dengan gizi seimbang

• minum teh atau kopi setelah makan

Cara mengonsumsi tablet tambah darah pada remaja putri adalah....

• 1 tablet setiap 2 hari

• 1 tablet setiap minggu

• 1 tablet setiap hari

• 1 tablet setiap satu bulan

Dampak Anemia adalah sebagai berikut, kecuali.......

• Penurunan konsentrasi

• Penurunan prestasi belajar

• penurunan berat badan

• penurunan imunitas

Makanan apa yang baik untuk orang kurang darah (anemia) ?

• daging

• sayur hijau

• kacang-kacangan

• semua benar

yang termasuk protein hewani adalah.....

• telur

• tempe

• tahu

• bayam

yang termasuk makanan tinggi zat besi adalah.......

• daging dan hati

• terong dan daging

• bayam dan jeruk

• daging dan bayam