Kebugaran jasmani, Senam Lantai, Gerak Ritmik

setelah melakukan gerakan senam, kaki jangan ditekuk supaya peredaran darah menjadi

• terhambat

• lemas

• cepat

• lancar

Gambar latihan bertumpu pada kaki adalah ....

• 
• 
• 

irama yang tidak dapat digunakan dalam senam irama ....

• tepuk tangan

• pita rekaman

• suara burung dipagi hari

• tepuk tangan

pada saat berjalan bergandengan tangan langkah kaki harus ...

• berbeda

• sama

• sesuka hati

Aktivitas senam berirama diatas merupakan salah satu gerakan ayunan lengan....

• depan, belakang

• samping kanan kiri

• silang di depan badan

• tekuk depan dada

Alat Yang digunakan dalam senam Ritmik

• Simpai

• Gada

• Tali

• Pita

• Gelang

SENAM RITMIK DAPAT DISEBUT JUGA SENAM ...

• SIBUYUNG

• MASSAL

• IRAMA

• KEBUGARAN

Senam ritmik dapat dibagi menjadi dua yaitu....

• lantai dan Ketangkasan

• Alat dan Tanpa alat

• Kebugaran dan Aerobik

• Cepat dan Lambat

GERAKAN DALAM SENAM IRAMA YANG INDAH HARU DISESUAIKA DENGAN....

• IRAMA LAGU

• HENTAKAN KAKI

• MIMIK WAJAH

• INGSUTAN

judul lagu yang dapat dgunakan dalam senam irama adalah ...

• Lihat kebunku

• Indonesia pusaka

• Hari merdeka

• Garuda pancasila