Teste de conhecimentos gerais

As provas do atletismo, com exceção da corrida de revezamento, são individuais, ou seja, o atleta compete sozinho. No atletismo, o objetivo é superar os adversários e melhorar suas próprias marcas em relação ao tempo, à distância, ou à altura. A partir dessas características e objetivos, o atletismo pode ser classificado como um esporte.

• De invasão.

• De precisão.

• De marca.

• De combate.

O que é atividade física?

• Atividade física é uma importante causa subjacente de morte.

• Atividade física é qualquer movimento do corpo que resulta em um gasto de energia (calorias).

Quais são os principais benefícios da atividade física?

• A atividade física aumentam todas as causas de mortalidade, dobram o risco de doenças cardiovasculares, diabetes, e obesidade.

• Não há necessidade de fazer atividade física.

• A atividade física queima calorias, além disso ela desenvolve , conserva e tonifica o tecido muscular.

O que deves fazer após uma aula de Educação Física?

• Comer doces, beber água e não descansar.

• Ficar com a mesma roupa vestida, beber sumos e repousar.

• Tomar banho, trocar de roupa, fazer uma alimentação equilibrada e repousar.

Ser saudável é:

• Não estar doente.

• Estar bem mentalmente.

• Estar bem fisicamente, mentalmente e socialmente.

QUAIS OS ATLETAS QUE PARTICIPAM DO ATLETISMO PARALÍMPICO?

• Participam atletas com deficiências auditiva, intelectual e física

• Participam atletas com deficiências visual, Síndrome de Down e física

• Participam atletas com deficiências motor, intelectual e física

• Participam atletas com deficiências visual, intelectual e física

• Participam atletas com deficiências múltiplas, intelectual e visual

Designa-se por frequência cardíaca:

• O número de vezes que respiras por minuto.

• O número de vezes que o coração bate por 15 segundos

• O número de vezes que o coração bate por minuto

• O número de vezes que o ar é expirado por segundo

Qual desses é um esporte de invasão?

• Vôlei

• Tênis

• Futebol

• Ginástica

Marque o esporte de marca.

• Atletismo

• Futsal

• Basquete

• Baisebol

Qual desses é um esporte de combate?

• Handebol

• Futsal

• Lutas

• Atletismo