KUIS

Kebiasaan apa saja yang dapat menghambat penyerapan zat besi oleh tubuh

• kebiasaan minum air

• Kebiasaan minum TTD

• Kebiasaan minum teh atau kopi

• Semua jawaban salah

Apa yang dimaksud anemia

• pendarahan pada remaja putri

• kadar hemoglobin kurang dari normal

• kadar hemoglobin lebih dari normal

• keadaan lemah dan sering mengantuk

Berikut adalah gejala anemia yaitu...

• 5 L (Lemah, letih, lesu, lelah, lunglai)

• sering mengeluh pusing dan mata sayu

• rambut, bibir, lidah dan kulit menjadi pucat

• menstruasi tidak berhenti lebih dari 2 minggu

zat yang harus dihindari oleh penderita anemia yaitu..

• susu olahan

• tanin

• asam folat

• Vitamin C

Kelompok umur yang beresiko mengalami kekurang energi kronik (KEK) adalah

• anak-anak

• usia lanjut

• remaja dan Wanita Usia Subur

• usia remaja

Berapa kadar hemoglobin normal pada remaja putri

• 7-13 gr/dl

• 12-16 gr/dl

• 10-13 gr/dl

• 9-11 gr/dl

Ukuran LILA dapat digunakan untuk mengukur status gizi. dikatakan KEK apabila..

• <23,5 cm

• <24

• 24,5

• >23,5

Berikut ini cara mengkonsumsi TTD yang tepat pada remaja putri yaitu..

• 1x sehari baik dalam menstruasi atau tidak

• 1x sehari dalam sehari dan 2x sehari saat menstruasi

• 1x dalam seminggu dan 1x saat menstruasi

• 1x dalam seminggu dan 2x sehari saat mestruasi

siapakah yang paling rentang mengalami anemia

• remaja putra dan remaja putri

• remaja putra dan ibu hamil

• remaja putri dan dewasa laki-laki

• remaja putri dan ibu hamil

zat gizi apa yang perlu ditambah untuk memperbaiki anemia

• natrium dan kaliaum

• sodium dan postasium

• zat besi dan vitamin C

• Vitamin D dan kalsium