PJOK - Kelas 4 SD - Atletik (Jalan, Nomor Lari, Start Lari) - 2

Posisi start yang tidak dilakukan dalam atletik adalah …

• start melompat (jumping start)
• start berdiri (standing start)
• start melayang (flying start)
• start jongkok (crouching start)

Posisi start yang biasanya dilakukan pelari jarak menengah dan jauh adalah …

• standing start
• flying start
• crouching start
• jumping start

Posisi start yang biasa dilakukan dalam cabang olahraga estafet (lari sambung) adalah …

• flying start
• standing start
• crouching start
• jumping start

Kapan flying start dilakukan oleh pelari ke 2 / 3 / 4 dalam olahraga estafet?

• saat akan mendapatkan perpindahan tongkat dari pelari sebelumnya
• saat perlombaan dimulai
• saat ingin menyerahkan tongkat ke pemain berikutnya

Posisi start yang biasanya dilakukan oleh pelari jarak pendek adalah …

• crouching start
• jumping start
• standing start
• flying start

Posisi start yang biasa dilakukan oleh pemain pertama estafet adalah …

• crouching start
• jumping start
• standing start
• flying start

Posisi start yang dilakukan dalam 3 aba-aba (Bersedia! Siap …, Ya!) adalah …

• crouching start
• jumping start
• standing start
• flying start

100 m , 200 m , dan 400 m , adalah nomor lari …

• jarak pendek
• jarak menengah
• jarak jauh
• marathon

800 m , 1.500 m , dan 3.000 m , adalah nomor lari …

• jarak menengah
• jarak pendek
• jarak jauh
• marathon

5.000 m dan 10.000 m adalah nomor lari …

• jarak jauh
• jarak pendek
• jarak menengah
• marathon