Slope

¿Cuáles son los beneficios del Calentamiento?

• Mejora del rendimiento en la práctica de deportes

• Mejora la Postura Corporal.

• Mejora la flexibilidad

• Se previene la osteoporosis fortaleciendo los huesos

¿Cuál o cuáles de las siguientes imágenes está o están trabajando la Resistencia Aeróbica?

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¿En qué imágenes se está trabajando ejercicios de Fuerza Máxima?

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¿En cuál o cuáles de los siguientes ejercicios se trabaja la Flexibilidad Dinámica?

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¿Cuáles son los tipos de Flexibilidad?

• Flexibilidad Activa y Pasiva.

• Flexibilidad Dinámica y Activa.

• Flexibilidad Mixta y Estática.

• Flexibilidad Activa y Estática.

Según la imagen ¿Qué arteria está presionando?

• Arteria Radial.

• Arteria del Cuello.

• Arteria Carótida.

• Arteria Poplitea.

¿En qué imagen encontramos el Hueso del Húmero?

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"Capacidad del cuerpo para vencer o ejercer una fuerza contra una resistencia". Esta definición corresponde a:

• Resistencia.

• Resistencia Muscular,

• Fuerza.

• Velocidad.

¿Cuál es la definición del IMC?

• Indice Muscular Corporal.

• Indice de Masa Muscular.

• Indice Corporal de la Masa

• Indice de Masa corporal.

¿Qué es la Frecuencia Cardiaca?

• Es el número de contracciones del corazón y se puede tomar en las venas.

• Es el número de veces que el corazón late durante un periodo de un minuto.

• Es el valor más elevado de pulsaciones por minuto al que tu corazón es capaz de bombear bajo la máxima presión.

• Es el número de veces que el corazón late durante un periodo de 15 seg.