anyagtan 10. óra vitaminok

Melyik állítás igaz?

• A vitamin olyan szerves vegyület, amely kis mennyiségben ugyan, de nélkülözhetetlen az emberi szervezet számára,

• A vitamin olyan szerves vegyület, amely nem szükséges az emberi szervezet számára,

Melyik állítás hamis?

• Van olyan vitamin, amit bizonyos feltételek mellett képes a szervezet előállítani

• A vitaminokat a szervezet nem képes előállítani

. A vegyes táplálkozás általában fedezi a vitaminszükségletet.

• Az állítás igaz

• Az állítás hamis.

Melyik állítás igaz?

• Oldódási tulajdonságuk alapján a vitaminokat két csoportba osztjuk: vízben oldódó vitaminok és zsírban oldódó vitaminok

• A vitaminok csak zsírokban oldódnak.

• A vitaminok csak vízben oldódnak.

Melyik a zsírban oldódó vitamin?

• C vitamin

• D vitamin

• B vitamin

• A vitaminok nem oldódnak zsírban

Melyik a vízben oldódó vitamin?

• D vitamin

• A vitaminok nem oldódnak vízben

• C vitamin

• E vitamin

Melyik ez a vitamin?

A szervezetben lejátszódó oxidációs folyamatokban vesz részt. Különösen a kötő- és támasztószövetek egészséges fejlődéséhez, valamint a kórokozók elleni védekezésben fontos, legfontosabb forrása a friss zöldség és gyümölcs, citrom, zöld paprika...

• A vitamin

• B vitamin

• C vitamin

Melyik ez a vitamin?

Főleg hámvédő hatású. Hiányában egyrészt szürkületi vakság alakul ki, vagyis a beteg nem jól lát félhomályban, másrészt a bőr és a szem hámszövete károsodik, és nem képes ellenállni a kórokozó mikroorganizmusoknak

• D vitamin

• C vitamin

• A vitamin

• B vitamin

Melyik ez a vitamin?

Hiányában a csontokba nem épül be a kalcium, ezért szilárdságuk csökken. Ennek következtében a csontok deformálódnak, a csontváz torzul. Az előanyag a bőrben a napsütés ultraibolya sugarai hatására alakul.

• K vitamin

• B vitamin

• C vitamin

• D vitamin

Melyik ez a vitamin?

Véralvadáshoz szükséges a zöldség és főzelékfélék tartalmaznak nagyobb mennyiséget

 

• K vitamin

• D vitamin

• C vitamin