soal latihan kelas 5

Pada gerakan lompat kangkang, kedua tangan bertumpu pada .....

• peti lompat

• matras

• kursi

• lantai

Berikut yang bukan termasuk tahapan dalam lompat kangkang adalah .....

• awalan

• tolakan

• tumpuan

• sikap melayang

Tujuan dari lompat jongkok adalah untuk melatih .....

• keseimbangan

• kelentukan

• kecepatan

• kelincahan

Mendarat adalah gerakan tubuh secara terkontrol dari melayang menuju gerakan .....

• berdiri

• turun

• jongkok

• duduk

Dalam senam menggunakan alat, rangkaian gerakan dilakukan dengantepat dan .....

• cepat

• terarah

• singkat

• lama

Gerakan yang tidak terdapat pada senam lantai adalah .....

• mengguling

• melompat

• berputar

• berjingkat

Locomotion dalam senam lantai disebut dengan .....

• ayunan tangan

• gerak kaki

• gerak berpindah

• kecepatan gerakan

Saat melakukan ballanspas, pandangan ke arah .....

• kanan

• kiri

• depan

• atas

Berikut yang termasuk dalam senam irama adalah .....

• lantai

• aerobik

• kelenturan

• ketangkasan

Untuk memperindah gerakan, aktifitas gerak berirama dapat dilakukan dengan iringan .....

• hitungan

• tepuk tangan

• musik

• ketukan