Ulangan Harian 1 PJOK kelas 4

Berikut ini mana yang masuk dalam permainan bola kecil ?

• Kasti

• Sepakbola

• Basket

• Voli

Siapakah yang bertugas memimpin dilapangan saat pertandingan berjalan ?

• Pelatih

• Kapten

• Pemain

• Wasittt

Apa itu gerakan Lokomotor ?

• Gerakan Berpindah tempat

• Gerakan Tidak Berpindah tempat

• Gerakan Keterampilan pada suatu alat

• Gerakan yang tidak terduga

Nama permainan disamping adalah...?

• sepak bola

• rugbi

• kriket

• bola basket

Nama permainan olahraga disamping adalah...?

• bola net

• bola basket

• berenang

• bola voli

Berikut ini olahraga yang termasuk dalam jenis permainan bola besar adalah ....

• Bola kasti

• Bola basket

• Tenis meja

• Bulutangkis

Tujuan dilakukannya pemanasan adalah … .

• memperkecil resiko cedera

• membentuk otot perut

• memperkuat otot lengan

• meredakan rasa cape

Dalam bermainan bola kasti lebih mengutamakan hal –hal berikut,kecuali....

• kerjasama

• kekompakan

• kegembiraan

• kecerdikan

Bermain dengan jumlah 11 orang perteamnya, di lapangan yang luas disebut dengan permainan ...

• Basket

• Sepak bola

• Lari maraton

• Tarik tambang

Sebelum melakukan Olahraga, sebaiknya kita melakukan . . . . . . . .

• Pemanasan

• Pendinginan

• Berlari

• Penafsiran