Uji Diri - Renang Gaya Bebas

Panjang Kolam renang standar FINA adalah ....

• 20 meter

• 30 meter

• 40 meter

• 50 meter

Peralatan-peralatan yang digunakan dalam renang adalah sebagai berikut. kecuali .....

• Kacamata renang

• tutup kepala

• Masker

• Baju dan celana renang

Di bawah ini adalah nomor gaya renang, kecuali ....

• Bebas

• Punggung

• Katak

• Mengambang

Gerakan kaki renang gaya bebas adalah gerakan berpusat pada ...

• Pinggang

• Punggung

• Bahu

• Pangkal paha

Di bawah ini adalah perlengkapan yang digunakan dalam latihan renang, kecuali ....

• Pelampung

• Topi renang

• Kacamata renang

• Tali

Dalam lomba renang, peserta harus berada .....

• sesuai lintasan

• sesuai gerakan

• sesuai aba-aba

• sesuai kedalamannya

Posisi tubuh renang gaya bebas adalah ....

• telentang

• telungkup

• miring

• bebas

Cara bernapas renang gaya bebas adalah menengokkan kepala ke ...

• samping kanan/kiri

• depan

• belakang

• bebas

Renang selain menyehatkan juga merupakan olahraga yang dapat menyembuhkan penyakit ....

• asma

• flu

• pusing

• demam berdarah

Posisi badan pada renang gaya bebas harus sedatar mungkin dengan permukaan air. Hal ini disebut ....

• sreaming

• streamline

• stream water

• under water