ulangan harian

Dibawah ini adalah manfaat dari tolak peluru, kecuali !

• Meningkatkan kekuatan otot lengan

• Melatih keseimbangan tubuh

• Membangun masa otot

• Membuat otot stres

Yang tidak termasuk 3 gaya dalam tolak peluru adalah

• Smash

• Spin

• O`Brian

• Ortodoks

Pengertian tolak peluru adalah

• Salah Satu Olahraga yang bertujuan untuk melemparkan bola logam sejauh mungkin

• Memasukkan bola ke keranjang lawan

• Memasukan bola ke gawang lawan

• Melempar bola sejauh mungkin

Berasal dari manakah permainan tolak peluru

• Inggris

• Jerman

• Yunani

• China

  Berapa berat peluru laki-laki untuk tingkat sekolah ?

• 5 kg

• 4 kg

• 3 kg

• 2 kg

Berapa berat peluru perempuan untuk tingkat sekolah ?

• 3 kg

• 4 kg

• 5 kg

• 2 kg

Di bawah ini adalah teknik dasar dalam pencak silat,kecuali

• Pukulan

• Tangkis

• Tendangan

• lemparan

Di bawah ini adalah macam-macam kuda-kuda dalam pencak silat, kecuali

• Kuda-kuda depan

• Kuda-kuda atas

• Kuda-kuda belakang

• Kuda-kuda samping

Yang tidak Termasuk Tangkisan dalam permainan pencak silat adalah

• Tangkisan atas

• Tangkisan depan

• Tangkisan dalam

• Tangkisan luar

yang tidak termasuk tendangan dalam pencak silat adalah

• Tendangan depan       

• Tendangan samping

• Tendangan belakang

• Tendangan atas