INTELIGENCIA EMOCIONAL

¿Qué es la inteligencia emocional?

• Es capacidad única del los hombres.

• Capacidad de reconocer, comprender y manejar las emociones de uno mismo.

• Capacidad de comprender y manejar las emociones de los demás.

• Capacidad única de las mujeres.

¿Cuál es la función del enfado?

• Desestresarse

• Gritar

• Defender nuestros derechos

• Minimizar a la otra persona

• Prepararte para una situación peligrosa.

EMOCIÓN Y SENTIMIENTO TIENEN EL MISMO SIGNIFICADO.

• Verdadero

• Falso

¿Cuáles son las 6 emociones básicas?

• Ira, tristeza, miedo, sorpresa, asco, alegría.

• Ira, amor, paciencia, enojo, asco, sorpresa

• Celos, envidia, amor, enojo, paciencia, cautela.

• Ira, celos, envidia, cariño, amor, alregría.

¿Cuáles son los factores que influyen al fortalecer la inteligencia emocional?

• Empatía, habilidades sociales.

• Autoconocimiento, autoestima, empatía.

• Autoconciencia, autocontrol, empatía, habilidades sociales.

• Paciencia, temperancia, constancia.

¿Cuáles los 4 aspectos que ayudan a dar una narrativa de una situación?

• Sensación

  Emoción

  Pensamiento

  Acción

• Confianza

  Amistad

  Contexto

  Tiempo

• Confianza

  Emoción

  Acción

  Carácter

• Situación

  Contexto

  Palabras

  Emoción

¿Cómo generar un ambiente de confianza?

• Permite que se expresen

• Valida sus emociones

• Reserva un espacio sin distractores.

• Todas las anteriores.