Relaciones Tóxicas y Saludables

Tu pareja realiza bromas hirientes con respecto a tus hobbies, tu forma de vestir, tus gustos y hasta tu apariencia física.

• Es señal de que mi pareja se siente incómoda conmigo y que debo cambiar para poder gustarle más.

• Es una señal de que mi relación se está volviendo tóxica y debo hablar de lo que me molesta con mi pareja.

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Las actitudes de rechazo, críticas hacia tu persona e intereses, así como también las bromas hirientes, son señal de que tu pareja no te tiene mucho respeto.

Mereces sentirte respetado, valorado y cómodo con tu pareja, pero sobre todo sentirte aceptado por quien eres.

Mi nueva pareja no critica a mis amigos y a mis familiares, además de respetar mi tiempo personal.

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En una relación sana tu pareja respeta tus espacios y otros vínculos afectivos, ya sean amigos o familia.

Entiende que no debe estar todo el tiempo cerca de ti y que mereces tu propio espacio personal.

Tu pareja te deja hablar por varios días y cada vez que le preguntas qué pasa esta responde con un "Nada" con una voz fría, cortante y sin darte más explicaciones.

• Realmente no pasa nada y todo está bien, solo está teniendo un mal día desde hace ya varios días, ya se le pasara.

• Algo anda mal en nuestra comunicación, necesito hablar de nuevo con mi pareja para descubrir lo que le molesta.

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Por mucho que nuestra pareja lo desee nosotros ni nadie quiera la habilidad de leer la mente.

Es importante mantener una comunicación honesta y confianza entre ambos para que nuestra relaciona se mantenga saludable. Y así evitar una "Ley de hielo" que pueda tambalear la relaciona.

Siempre que tardo en contestar los mensajes y llamadas de mi pareja debo decirle el por qué tarde en responderle. No puedo tardar más de 5 minutos sin contestarle aun si estoy en una situación de emergencia.

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En una relación sana tu pareja no te pedirá que justifiques cada una de tus acciones durante el día.

Esta respetara tu espacio, individualidad y te absoluta tendrá confianza.

Cada vez que le digo a mi pareja que hizo algo que me lastimo me dice "Así soy yo y no puedo cambiar".

• Voy a replantear mi relación si mi pareja me dice que no cambiara aun después de que le comunique de manera respetuosa que hizo algo que me lastimo.

• Debo aceptar que esa es solo otra parte de su persona y mentalizarme de que así serán las cosas.

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En una relación sana ambas partes deben aprender a reconocer sus errores y tomar responsabilidad, así como también saber pedir y aceptar disculpas.

Mi pareja no se interesa ni me apoya en mis proyectos personales. Y cuando me felicita por completar una meta lo hace con un tono enojado o de desinterés.

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En una relación sana tu pareja quiere verte feliz y triunfar con cada meta que te propongas y cumplas.

Es importante que exista ese apoyo, respeto e interés mutuo por los proyectos personales del otro.