PJOK Kelas 5 semester 2 tema 6 dan 7

Kegiatan yang dilakukan saat berjalan di balok Titian adalah kegiatan untuk melatih...

• Kekuatan

• Keseimbangan

• Kelenturan

• Kelentukan

Vino berlatih melompati peti lompat.Aktivitas tersebut termasuk kategori senam...

• Ketangkasan

• Irama

• Lantai

• Akrobatik

Gerakan menggantung bermanfaat melatih kekuatan...

• Otot kaki

• Otot tangan

• Otot leher

• Otot perut

Riski berlatih melompati peti lompat.Posisi kaki Riski saat melayang di atas peti sebaiknya...

• Ditekuk

• Diayun

• Dirapatkan

• Dikangkangkan

Siswa kelas V akan melakukan gerakan mengayun di palang tunggal.Oleh karena itu, siswa kelas V harus menguasai gerakan...

• Meniti

• Melempar

• Melompat

• Menggantung

Amati gambar berikut! Gerakan menggantung seperti gambar tersebut menggunakan cara...

• Campuran

• Bawah

• Atas

• Silang

Pendaratan setelah melompati peti lompat dilakukan dengan...

• Kaki

• Tangan

• Punggung

• Lutut

Pada saat melompati peti lompat, diperlukan awalan lari.Fungsi awalan lari adalah...

• Menghindari terjadinya cedera

• Menjaga keseimbangan saat melompat

• Menyiapkan mental untuk melompat

• Menambah dorongan lompatan

Berikut merupakan jenis ayunan yang termasuk ayunan dari gantungan adalah...

• Ayunan meluncur dan tumpu depan

• Ayunan panjang dan melecut

• Ayunan melecut dan meluncur

Kesalahan yang bisa terjadi saat melakukan loncat kangkang adalah...

• Saat membuka kaki sangat lebar

• Mendarat dengan menekuk lutut sedikit

• Saat mendarat, tangan direntangkan ke depan

• Saat menumpu di atas peti,tangan kurang melakukan tolakan