Health Talk

Apakah tema Health talk saat ini?

• A Healthy Life Begins Tomorrow

• A Healthy Life Starts Now

• A Healthy Life Starts From The Inside

• a healthy life is just a dream

Siapakah pembicara pada Health Talk hari ini?

• dr. Nunun Tri Aryanty, MKK, Sp.M

• dr. Nunun Tri Aryanty, Sp.Og

• dr. Nunun Tri Aryanty, MKK, Sp.Ok

• dr. Nunun Tri Aryanty, MKK, Sp.Ort

Berikut adalah manfaat olahraga, kecuali?

• Tubuh rileks (tingkat stress berkurang)

• Meningkatkan stamina dan fisik, kapasitas otak, pompa jantung lenih meningkat

• Menambah nafsu makan

• Mencegah dan menghindari sindrom metabolik

Berikut yang dipengaruhi oleh Kuantitas & kualitas makanan dan

minuman yg dikonsumsi, kecuali?

• Penampilan (estetik)

• Bentuk & komposi

  tubuh

• Status

  & tingkat kesehatan individu

• Tingkat pola pikir individu

Kebutuhan kalori rata - rata per hari adalah..

• 90-100 kkal/kgBB/hari

• 30-35 kkal/kgBB/hari

• 60-70 kkal/kgBB/hari

• 75-85 kkal/kgBB/hari