UAS PJOK

Ketika melihat seorang penyerang berada dalam posisi offside, maka yang dilakukan hakim garis      adalah ….…..

          

                                   

• Meniup peluit dan menghentiklan permainan  

•   Memberi kartu merah

• Mengangkat bendera                                      

• Meberi kartu kuning Memberikan

        

• Menyerah keputusan pada wasit.

Pemain dalam sebuah tim bola voli yang bertindak sebagai pemain bertahan dan posisinya      didaerah belakang, dan tidak berhak melakukan pukulan serangan servis, block, maupun      usaha memblock disebut ………

            ain Jangkar

• Goal keeper                   

               

• Tosser                     

            

•                     

             Libero                         

             

•                     

             Smasher                              

             

• Pemain Jangkar

Servis yang dilakukan dengan gerakan melompat ke udara dinamakan …….   

• Fround service               

• Floating overhand service

• Servis atas                      

             

• Servis bawah                                 

             

• Jumping service

Perbedaan pukulan forehand dan backhand terletak pada .......

      

 

• Posisi kaki                                

    

• Laju bola                                                

        

• Posisi badan menghadap             

    

• Posisi tangan memukul          

    

• Arah Bola

Passing atau operan bola dari atas kepala dalam permainan bola basket disebut dengan ….…

         

• Chess pass                                   

• Bonce pass

                       

• Under pass                                    

• Beck pass         

• Over head pass

Permainan yang mengunakan raket yang terbuat dari papan kayu yang dilapisi karet  adalah ….…

• Bulutangkis                                   

• Tenis  meja

• Tenis lapangan                               

• Soofball            

• Bola bakar

Di bawah ini yang tidak termasuk cabang olahraga atletik  adalah …...

            C. Lompat jangkit           

D. Lompat

• Lompat Jauh               

• Lompat tinggi

             

• Lompat jangkit           

• Lompat harimau            

• Jalan cepat

Untuk memenolak peluru sejauh mungki, atlet harus meningkatkan kekuatan tubuh yaitu …….

           

• Kekeuatan lengan         

• Pernafasan

             

• Kekuatan kaki              

• Keseimbangan.             

• Semua salah

Berikut ini termasuk bentuk latihan untuk meningkatkan daya tahan jantung dan paru-paru      adalah ….…

           

• Back lift            

• Peregangan dinamis  

             

• Sit up                  

             

• Maraton                  

             

• Latihan beba

Salah satu dampak ekonomi dari penyalahgunaan narkoba adalah …….

• Tetap menjalani kehidupan sehari-hari dengan normal

• Semangat bekerja mencari nafkah meningkat

• Terpuruk karena semua hartanya terjual habis

• Gali lubang tutup lubang mencari pinjaman

• Kehidupan ekonominya meningkat pesat