EMOCIONES

Las emociones son la manera natural en la que los seres humanos reaccionamos a lo que ocurre a nuestro alrededor.

• Verdadero

• Falso

Las emociones son de larga duración

• Verdadero

• Falso

¿Qué es la Gestión de emociones?

• Habilidad de una persona para canalizar los distintos tipos de emociones

• Ocultar mis emociones para no herir a los demás

• Es permitir que una emoción nos invada y poder gestionarla de manera consciente y correcta.

¿Es importante utilizar la comunicación asertiva para gestionar las emociones?

• Verdadero

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Define en una frase que es gestionar una emoción para ti

¿Cómo puedes ayudar a tus compañeros de trabajo para que gestionen adecuadamente sus emociones?