Les commotions cérébrales

Lors d’une activité physique, il est possible de se faire mal au cerveau.

• vrai

• faux

Parmi les endroits suivants, où peut se produire une commotion cérébrale ?

• au gymnase

• dans la cour de récréation

• en salle de classe

• toutes ces réponses

Une commotion cérébrale se produit seulement lorsqu'on reçoit un coup à la tête.

• vrai

• faux

Que dois-tu faire lorsque tu penses avoir une commotion cérébrale lors d’une activité ?

• Arrêter de jouer.

• En parler à un adulte.

• Continuer l'activité

• Aller voir un médécin.

À la suite d’une commotion cérébrale, quels sont les symptômes que je peux ressentir ?

• mal de tête

• vertige

• fatigue et problème d'équilibre

• toutes ces réponses

Après avoir eu une commotion cérébrale, quelles sont les activités que je peux exercer ?

• courir tous les jours

• sauter à la corde

• se reposer

• s'entrainer au soccer

Quand faudrait-il reprendre l’activité physique après avoir eu une commotion cérébrale ?

• Lorsque je décide que je peux reprendre.

• Lorsque mes parents décident que je peux reprendre.

• Lorsqu'un médecin décide que je peux reprendre.

• Lorsque mon enseignant d'éducation physique décide que je peux reprendre.

Comment éviter d'avoir une commotion cérébrale ?

• En utilisant le bon équipement.

• En participant sans suivre les règles du jeu.

• En écoutant les consignes de l'adulte ou l'enseignant.

• En respectant les règles du sport que je pratique.