«Основы техники легкоатлетических упражнений»

Скорость бега по дистанции зависит главным образом от:

• а) величины реакции опоры;

• б) ускорения силы тяжести;

• в) силы сопротивления внешней среды;

• г) длины и частоты шагов;

• д) угла отталкивания;

Сила реакции опоры в беге …

• а) равна по величине и направлена противоположно силе отталкивания ноги от грунта;

• б) меньше по величине, чем сила отталкивания от грунта, но совпадает с ней по направлению;

• в) непрерывно изменяется в различные моменты и фазы опорного периода, но всегда больше силы отталкивания ноги от грунта.

Наибольшая скорость поступательного движения ОЦМТ наблюдается в …

• а) момент отрыва ноги от опоры;

• б) полетной фазе;

• в) момент постановки ноги на грунт;

• г) момент вертикали опорного периода.

Опорная реакция в момент постановки ноги на грунт создает торможение или замедление скорости бега в фазе амортизации. Уменьшение действия тормозящих сил обеспечивается за счет …    

• а) согласованности движений рук и ног в беге;

• б) амортизации ноги и постановки ее ближе к проекции ОЦМТ на дорожку;

• в) увеличения наклона туловища вперед;

• г) большей частоты движений рук во время бега;

• д) более острого угла отталкивания.

Основной задачей разбега в прыжках является …

• а) создание оптимальной горизонтальной скорости движения;

• б) быстрое достижение максимальной длины и частоты шагов;

• в) создание благоприятных условий для вылета тела спортсмена под углом 45º;

• г) приобретение правильного ритма шагов.

Результативность прыжка определяется в первую очередь …

(a)  

   Начальная скорость вылета тела прыгуна … вертикальной скорости движения спортсмена

• равна по величине

• меньше

• больше

Высота параболической траектории полета ОЦМТ спортсмена в безопорной фазе зависит главным образом от …

• а) вертикальной скорости, развиваемой при отталкивании, и угла отталкивания;

• б) угла отталкивания и угла местности;

• в) положения ОЦМТ в момент отталкивания относительно опоры;

• г)сопротивления воздушной среды;

• д) ударной постановки ноги при большом угле опоры.

Основные факторы, влияющие на дальность полета снаряда, это…

• а) ускорение силы тяжести и угол вылета снаряда;

• б) высота над уровнем моря и географическая широта места метания;

• в) аэродинамические свойства снаряда и начальная скорость вылета;

• г) состояние атмосферной среды (плотность воздуха, сила и направление ветра);

• д) начальная скорость и угол вылета снаряда; угол вылета и высота выпуска снаряда над землей.

   Скорость вылета снаряда зависит от …

• а) градиента силы;

• б) угла вылета и сопротивления воздушной среды;

• в) высоты выпуска снаряда над землей и его аэродинамических свойств;

• г) величины силы приложения к снаряду, длины пути ее воздействия на снаряд и времени

  приложения.