Introdução Medicina do Sono

Que percentagem da população portuguesa dorme cerca de 8 horas por noite?

• Cerca de 66%

• Cerca de 47%

• Cerca de 25%

Qual das seguintes afirmações representa melhor o impacto da

privação crónica de sono?

• Aumenta o risco de doença cardiovascular.

• Aumenta o risco de doença cardiovascular, obesidade e diabetes.

• Aumenta o risco de doença cardiovascular, obesidade, diabetes, depressão e mortalidade.

Quais as patologias do sono mais comuns?

• Insónia, apneia obstrutiva do sono e distúrbio dos movimentos periódicos dos membros

• Hipersónia, insónia e apneia obstrutiva do sono

• Sindrome de pernas inquietas, insónia e apneia obstrutiva do sono

Qual destes cumpre critérios de insónia crónica?

• Dificuldade em manter o sono, mais de 3x por semana, há mais de 3 meses

• Dificuldade em iniciar o sono, astenia e depressão, há mais de 3 meses

• Despertar precoce, sonolência, mais de 3x/semana, há mais de 3 meses

Nos ritmos circadianos do sono:

• Avanço no ritmo circadiano do sono pode dar queixas de insónia inicial

• Atraso no ritmo circadiano do sono pode dar queixas de insónia terminal

• Pode não dar queixas se não houver desalinhamento do padrão de sono fisiológico com o padrão de sono pretendido/necessário

Qual destes não é quadro sugestivo de apneia obstrutiva do sono:

• Mulher com queixas de insónia terminal, memória frequente de sonhos e cefaleias matinais

• Homem com 30 anos, magro, com retrognatia e sem descrição de ronco ou apneias osbservadas

• Mulher obesa, 35 anos, com queixas de insónia inicial

O síndrome de pernas inquietas consiste em:

• Movimentos periódicos dos membros no sono e na vigília

• Vontade imperiosa de movimentar as pernas em períodos de descanso, sobretudo ao anoitecer e com alivio com movimento

• Movimentos periódicos dos membros no sono que levam a insónia

As parasónias do sono REM são caracterizadas por:

• Surgirem na infância

• Confusão após evento

• Comportamento do sonho

As parasónias do sono NREM são caracterizadas por:

• Surgirem no idoso

• Habitualmente na primeira metade da noite

• Associação a doença neurodegenerativa

A narcolepsia distingue-se da hipersónia idiopática porque na narcolepsia:

• Não há associação com cataplexia

• As sestas tipicamente são curtas e reparadoras

• Não existem fenómenos com intrusão de REM na vigília (alucinações etc...)