Bài 31-KHTN7

Con đường thu nhận và tiêu hóa thức ăn trong ống tiêu hóa ở người gồm mấy giai đoạn

• A. 5.

• B. 4.

• C. 3.

• D. 2.

Thiếu vitamin A sẽ mắc bệnh gì?

• A. Tiểu đường

• B. Khô mắt

• C. Béo phì

• D. Thiếu năng lượng để hoạt động

Hoạt động nào sau đây giúp bảo vệ tim và mạch máu?

(1) Hạn chế ăn thức ăn nhiều dầu mỡ.

(2) Thường xuyên sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá.

(3) Lao động vừa sức, nghỉ ngơi hợp lí.

(4) Giữ tinh thần lạc quan, vui vẻ.

(5) Thường xuyên kiểm tra huyết áp.

(6) Kiểm tra sức khoẻ định kì.

• A. (1), (3), (4), (5), (6).

• B. (1), (2), (3), (5), (6).

• C. (1), (2), (4).

• D. (1), (2), (5), (6).

Cơ thể chúng ta thông thường bổ sung nước bằng cách

• A. qua thức ăn và đồ uống.

• B. qua tiêu hóa và hô hấp.

• C. qua sữa và trái cây.

• D. qua thức ăn và sữa.

Thức ăn từ ngoài đi vào trong cơ thể thông qua

• A. miệng.

• B. thực quản.

• C. dạ dày.

• D. ruột non.

Ăn chính, uống sôi có tác dụng gì?

• A. Giúp bảo vệ răng miệng, tránh sâu răng​

• B. Loại bỏ các vi khuẩn gây hại trên thức ăn

• C. Nâng cao hiệu suất tiêu hóa và hấp thụ chất dinh dưỡng từ thức ăn

• D. Cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cho cơ thể

Các hoạt động nào sau đây giúp bảo vệ hệ tiêu hoá khoẻ mạnh?

(1) Rửa tay trước khi ăn.

(2) Ăn chín, uống sôi.

(3) Ăn thịt, cá tái để không bị mất chất dinh dưỡng trong quá trình chế biến.

(4) Không ăn thức ăn đã bị ôi thiu.

(5) Vừa ăn vừa tranh thủ đọc sách, xem ti vi để tiết kiệm thời gian.

(6) Ăn tối muộn để cung cấp chất dinh dưỡng cho cơ thể khi ngủ.

• A. (1), (2), (3), (4), (5), (6).

• B. (1), (2), (3), (5), (6).

• C. (1), (2), (4).

• D. (1), (2), (5), (6).

Trong trường hợp nào sau đây con người cần phải truyền nước?

• A. Khi bị sốt cao hoặc bị tiêu chảy

• B. Khi bị sốt cao hoặc đau dạ dày

• C. Khi bị sốt cao hoặc làm việc mệt nhọc

• D. Khi bị tiêu chảy hoặc làm việc mệt nhọc

Vì sao chúng ta nên ăn đa dạng các loại thức ăn mà không nên chỉ ăn một loại thức ăn?

• A. Giúp chúng ta ăn ngon miệng hơn

• B. Cần cung cấp đa dạng các chất dinh dưỡng cho cơ thể

• C. Cần phối hợp hợp lí các loại thức ăn để tránh gây ngộ độc

• D. Giúp cơ thể hấp thu các chất dinh dưỡng tốt hơn

Theo khuyến nghị của Viện Dinh dưỡng Quốc gia, trẻ vị thành niên nên bổ sung nước theo tỉ lệ 40 mL/kg cân nặng. Dựa vào khuyến nghị trên, em hãy tính lượng nước mà một học sinh lớp 7 có cân nặng 50 kg cần uống trong một ngày.

• A. 2 000 mL.

• B. 1 500 mL.

• C. 1000 mL.

• D. 3 000 mL.