Dasar Kinesiologi

Kinesiologi adalah ilmu yang mempelajari tentang...

• Susunan tubuh manusia

• Gerakan manusia ditinjau dariprinsip mekanika

• Gerakan tubuh manusia/ilmu gerak

• Fungsi bagian tubuh manusia

Berikut ini yang BUKAN termasuk prinsip gerakan manusia yang menjadi tujuan dipelajarinya ilmu kinesiologi yaitu...

• Cepat

• Efisien

• Efektif

• Aman

Bidang sumbu gerak yang tegak lurus dengan bidang median dinamakan bidang...

• Mid-sagital

• Koronal

• Vertikal

• Transversal

Gerakan yang menjauhi sumbu badan dinamakan...

• Abduksi

• Adduksi

• Fleksi

• Ekstensi

Gerak pada bidang median dalam istilah gerakan tubuh dinamakan...

• Gerak frontal

• Gerak Horisontal

• Gerak Sagital

• Sirkumduksi

Apabila seseorang membengkokan tangannya (fleksi), maka mekanisme kerja yang terjadi adalah ….

• sinergis yakni otot biseps berkontraksi, trisep relaksasi

• antagonis yakni otot trisep berkontraksi, biseps relaksasi

• sinergis yakni otot biseps dan trisep berkontraksi

• antagonis yakni otot biseps berkontraksi, triseps relaksasi

Persendian yang terdapat pada siku adalah...

• sendi engsel

• sendi pelana

• sendi putar

• sendi peluru

Melengkungnya tulang punggung ke arah depan akibat kesalahan sikap disebut ….

• fraktura

• kifosis

• lordosis

• skoliosis

Pada saat berjalan atau berlari, otot yang berkontraksi adalah M.Gluteus Medius & M. Gluteus Minimus, yang tugas utamanya

adalah…

• Menstabilkan sendi pangkal paha

• Memutar telapak kaki ke dalam

• Membantu posisi lutut dalam keadaan lurus

• Memutar telapak kaki ke luar

Apa yang akan terjadi pada otot jika tidak dilakukan peregangan…

• Pemanjangan

• Pemendekan

• Pelebaran

• Pembesaran