PH Tema 7 Kelas 3

Olahraga berenang sebaiknya dilakukan di....

• sungai yang deras

• kolam renang

• kolam ikan

• laut

Gerakan pertama yang harus dikuasai saat akan berenang yaitu ….

• gerakan kaki

• ayunan lengan

• mengambang

• pernafasan

alat bantu yang dapat digunakan untuk belajar berenang disebut....

• pelampung

• matras

• cone

• kayu

alat bantu renang seperti pada gambar di samping dinamakan....

• ban lengan

• rompi renang

• papan luncur

• ban renang

saat belajar gerakan mengambang, kepala muncul ke permukaan air dengan perlahan sambil....

• menghembuskan napas

• minum air

• makan

• berteriak

pada saat berenang sebaiknya menggunakan baju....

• sekolah

• olahraga

• renang

• pramuka

Gerakan dimana posisi tubuh berada di atas permukaan air seperti pada gambar di samping disebut....

• menyelam

• mengayun

• tenggelam

• meluncur

Posisi kedua lengan saat melakukan gerakan meluncur seperti pada gambar di samping yaitu....

• di samping badan

• lurus ke atas di samping telinga

• dibuka ke samping

• rapat depan dada

Di kolam renang biasanya petugas kolam menggunakan .... untuk memberikan peringatan bahaya.

• peluit

• nyanyian

• teriakan

• tepukan tangan

tanda bahaya kolam renang seperti pada gambar di samping ini menandakan bahwa ....

• dilarang mendorong

• dilarang terjun di kolam dangkal

• dilarang berenang sendiri

• dilarang berjalan di tepi kolam