Pola Hidup Sehat

Salah satu cara untuk memelihara kesehatan adalah...

• Makan makanan yang bergizi

• Tidur tidak teratur

• Sering begadang

Pola hidup sehat adalah makan makanan yang bergizi dan.....

• Mandi sehari 2x

• Olahraga teratur

• Minum minuman manis

Berikut ini yang bukan termasuk menjaga pola hidup sehat adalah...

• Olahraga teratur

• Istirahat cukup

• Makan makanan cepat saji

Buah-buahan mengandung...

• Vitamin dan mineral

• Air

• Karbohidrat

Berikut ini gambar makanan yang mengandung karbohidrat adalah...

• 
• 
• 

Berikut ini contoh tidak menerapkan pola hidup sehat terletak pada gambar...

• 
• 
• 

Makan makanan yang bergizi dan olahraga teratur akan membuat badan menjadi...

• Sehat dan bugar

• Lemah dan Lesu

• Mengantuk

Terlalu banyak makan makanan yang manis akan menyebabkan...

• Kegemukan (obesitas)

• Perut kenyang

• Lapar

Jika tidur terlalu malam di sekolah akan...

• Bugar

• Hilang konsentrasi

• Semangat

Manfaat menjaga pola hidup sehat...

• Gampang mengantuk

• Hilang konsentrasi

• Tubuh menjadi sehat dan bugar