Test Módulo 1

Seleccione la lista que representa el orden de los cálculos para hallar el requerimiento nutricional de una persona:

• Energía

  Carbohidratos

  Proteína

  Grasas

  Agua

• Energía

  Grasas

  Carbohidratos

  Proteína

  Agua

• Energía

  Agua

  Carbohidratos

  Proteína

  Grasas

• Energía

  Proteína

  Grasas

  Carbohidratos

  Agua

¿Qué nutrientes aportan 4 kcal por cada gramo?

• Grasas

• Carbohidratos

• Proteínas

Si quiero convertir gramos de grasa a kilocalorías, debo:

• Dividir entre 9

• Multiplicar por 9

• Dividir entre 4

• Multiplicar por 4

• 1009 kcal

• 1274 kcal

• 1584 kcal

Del caso anterior (Mujer, 33 años, peso 53 kg y talla 1.57 m):

¿Cuál es su GET, si tiene un factor de actividad física 1.35?

• 1656 kcal

• 1274 kcal

• 1720 kcal

Del caso anterior (Mujer, 33 años, peso 53 kg y talla 1.57 m):

Calcule su requerimiento de proteína, considerando un aporte de 1.1 g/kg

• 53 g

• 53 kcal

• 58 g

• 58 kcal

Del caso anterior (Mujer, 33 años, peso 53 kg y talla 1.57 m):

Calcule su requerimiento de grasa, considerando un aporte de 0.8 g/kg

• 42 g

• 53 g

• 168 kcal

• 46 g

Del caso anterior (Mujer, 33 años, peso 53 kg y talla 1.57 m):

¿Cuál es su requerimiento de carbohidratos?

• 265 g

• 1110 g

• 278 g

• 212 g