LAS ENERGETICAS

¿Que son las bebidas energéticas ?

• Bebidas que contienen estimulantes como la cafeína

• Bebidas que contienen relajantes como la melatonina

Cual es el ingrediente activo más común en las energéticas?

• La L-Carnitina es el ingrediente más común

• La taurina es el ingrediente más comun

• La cafeína es el ingrediente más común

• El ácido venzoico es el ingrediente más común

Cuanta cafeína hay en una lata de energética

• 80mg

• 23mg

• 90mg

• 67,3mg

Pueden las bebidas energéticas aumentar el rendimiento físico?

• Si

• No

• Pueden perjudicar gravemente

• Son muy beneficiosas

Cuáles son algunos de los posibles efectos secundarios de las energéticas

• No tiene efectos secundarios

• Nerviosismo,insomnio, arritmias

• Falta de respiracion

• paros cardiacos

Son seguras las bebidas energéticas?

• Son seguras mayoritariamente

• No lo son

• Tienen muchos beneficios

• Las pueden beber todo tipo de personas

Cuanto tiempo dura el efecto de una energética?

• 3-4 h

• 30 min

• 90 min

• Hasta 7 horas

Contienen azúcar las energéticas?

• Si

• Muy poca cantidad

• Hay algunas sin azúcar

• Al ser bebida carbonatada no llevan