QUIZ DE NUTRICION

Existen 6 tipos de nutrientes estos son 

• Carbohidratos, proteinas, vitaminas, minerales, grasas

• Carbohidratos, proteinas , grasas, vitaminas, minerales y sodio

• Proteinas, grasas, vitaminas, colesterol, minerales y carbohidratos 

Nutricion se define como 

• Nutrientes esenciales para el crecimiento y regeneración de

• ciencia que estudia las sustancias presentes en el modo en que el cuerpo las utiliza

• Transporta nutrientes por todo tu cuerpo

Conocidos como los azucares,son la principal fuente de energía.

• PROTEINAS

• VITAMINAS

• CARBOHIDRATOS

Transporta nutrientes por todo tu cuerpo

• AGUA

• GRASAS

• PROTEINAS

Ayuda a prevenir el estreñimiento

• CALCIO

• FIBRA

• COLESTEROL

Nutrientes esenciales para el crecimiento y regeneración de todas las células

• MINERALES

• VITAMINAS

• PROTEINAS

Regula los líquidos y la presión arterial

• SODIO

• CALCIO 

• VITAMINA E

Transportan ciertas vitaminas por tu torrente sanguíneo y ayudan a mantener tu piel saludable

• GRASAS

• VITAMINAS 

• PROTEINAS 

Son vitales para fines metabólicos

• VITAMINAS 

• MINERALES

• COLESTEROL

Sustancias obtenidasde ciertos alimentos que nos ayudan a regular las funciones corporales

• COLESTEROL

• CALCIO 

• VITAMINAS