EFA - 1

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EFA - 1

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Assessment

Quiz

Physical Ed

University

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Fernando Montenegro

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8 questions

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1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Una desviación postural me conlleva necesariamente a una lesión en algún segmento corporal al mediano o largo plazo.

Verdadero

Falso

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Qué es la disfunción del movimiento?

El error técnico en un ejercicio específico

El fallo muscular al entrenar fuerza

Un patrón motor distorsionado que puede alterar el correcto funcionamiento de las estructuras implicadas

Es la falta de aprendizaje técnico de un ejercicio específico

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

10 sec • 1 pt

Cuál es la curvatura natural - normal de la columna lumbar?

Lordosis

Cifosis

Escoliosis

Ninguna de las anteriores

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Media Image

En este movimiento (foto) la columna se inestabilizara porque:

Falta flexibilidad en Isquiotibiales

Se flexiona prematuramente y en exceso la columna lumbar

La pelvis queda en retroversion

Todas las anteriores son correctas

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Media Image

En la foto se observa de espalda una desviación de columna:

Actitud cifotica

Escoliosis en "C" izquierda

Escoliosis en "S" lumbar izquierda dorsal derecha

Escoliosis en "C" derecha

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Media Image

La actitud cifotica puede tener que ver con cuál de los siguientes factores

La hiperlordosis lumbar

La falta de flexibilidad escapular anterior

La antepulsion escapular

La posición en flexión de la columna dorsal

Todas las anteriores son correctas

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Media Image

Que es la estabilidad lumbar?

La fuerza que realizan los músculos abdominales

La fuerza para impedir que la columna se hiperextienda

La correcta activación muscular para evitar que la columna lumbar se mueva en exceso

La fuerza de la musculatura lumbar

8.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Media Image

La hiperlordosis lumbar puede estar asociada a:

Poca flexibilidad en Isquiotibiales

Poca flexibilidad en flexores de cadera

Poca Activación del cuadrado lumbar

Poca activación de Isquiotibiales