משחקון הטריויה של שי-אל בורנשטיין

ציין על איזו קבוצת שרירים עובד תרגיל הסקווט? (מומלץ להיעזר במנוע החיפוש גוגל)

• רגליים

• חזה

• גב

• כתפיים

ציין על איזו קבוצת שרירים עובד תרגיל השכיבות סמיכה? (מומלץ להיעזר במנוע החיפוש גוגל)

• רגליים

• חזה

• גב

• יד קידמית

ציין על איזו קבוצת שרירים עובד תרגיל המכרעים? (מומלץ להיעזר במנוע החיפוש גוגל)

• חזה

• גב

• רגליים

• יד אחורית

ציין על איזו קבוצת שרירים עובד תרגיל המתח? (מומלץ להיעזר במנוע החיפוש גוגל)

• חזה

• גב

• רגליים

• יד אחורית

ציין על איזו קבוצת שרירים עובד תרגיל הכפיפות בטן? (מומלץ להיעזר במנוע החיפוש גוגל)

• חזה

• גב

• רגליים

• בטן

ציין על איזו קבוצת שרירים עובד תרגיל הלחיצות כתפיים? (מומלץ להיעזר במנוע החיפוש גוגל)

• חזה

• כתפיים

• רגליים

• בטן