فيتامين أ

ماذا يسمى فيتامين أ

• فيتامين الطاقة

• فيتامين النمو

• فيتامين الشمس

لا يحافظ فيتامين أ على سلامة الرؤية وتقوية البصر

• صح

• خطأ

من فوائد فيتامين أ

• حماية العين من الجفاف

• إطلاق الطاقة من الطعام

ماهي مصادر فيتامين أ؟

• الجزر

• البطاطس

• الليمون

يسمى فيتامين أ بفيتامين النمو لأنه

• يساعد على نمو الأطفال

• غير مناسب لنمو الأطفال

فيتامين أ يحمي البشرة من الجفاف

• صح

• خطأ

ما هي اضرار نقص فيتامين أ

• ضعف السمع

• جفاف الجلد و تقشرة

• عدم القدرة على الحركة

ما هي اهمية فيتامين أ

• المحافظة على البشرة

• المحافضة على قوة السمع

• المحافظة على قوة العضلات

يسمى فيتامين أ بفيتامين النمو لأنه

• يساعد على نمو الأطفال

• غير مناسب لنمو الأطفال

ما هي الاطعمة التي تحتوي على فيتامين أ

• 
• 
• 
•