Fortalecimiento muscular

Las fibras consideradas como rojas por su alto contenido de mioglobina son:

• Fibras Tipo IIB

• Fibras Tipo I

• Fibras Tipo IIA

• Fibras Tipo IA

Los músculos _______ son los encargados de mantener la postura siendo muy resistentes a la fatiga

En la flexión de cadera, cuál de los siguientes músculos NO actúa como sinergista

• Recto anterior

• Psoas iliaco

• Glúteo medio

• Gracilis

El músculo tríceps es el agonista en el siguiente movimiento

• Extensión de codo

• Extensión hombro

• Abducción de hombro

• Supinación de antebrazo

¿Una intervención de fisioterapia que incluya fortalecimiento muscular puede realizarse en una persona que NO ha logrado un adecuado control motor activo libre?

• Falso

• Verdadero

El tipo de contracción en la cual hay una velocidad constante es:

• Isométrica

• Isotónica

• Isocinética

En la contracción __________ no hay movilización del segmento corporal

Los ejercicios isotónicos concéntricos se recomiendan en las primeras fases de recuperación de una lesión

• Falso

• Verdadero

Durante la ejecución de los ejercicios se debe tener una respiración rítmica para evitar:

• La maniobra balística

• La fatiga

• La maniobra de Valsalva

• La mialgia

Se ha evidenciado que con un aumento de la velocidad en la contracción muscular hay una disminución de la ______ muscular