Cidadania 8C

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Indica o teu primeiro e último nome.

O aquecimento serve para aumentar a temperatura corporal e evitar lesões

• verdadeiro

• falso

Se acordares com um torcicolo no pescoço, deves:

• colocar gelo, para evitar que a lesão se agrave mais

• colocar um saco de plástico com água quente, pouco cheio (ou botija de água quente), para o músculo relaxar e ir naturalmente ao sítio

A epilepsia é uma doença do sistema nervoso central que provoca descargas elétricas anormais dos neurónios (células cerebrais)

• verdadeiro

• falso

Quando uma pessoa tem um ataque epilético deves colocá-la na posição lateral de segurança.

• verdadeiro

• falso

Quando uma pessoa tem um ataque epilético, deves

• colocar uma caneta na boca para ela não engolir a língua

• tentar abrir-lhe a boca com os dedos para a pessoa respirar melhor

• medir a duração do ataque

Relativamente ao colesterol, é correto afirmar que:

• É uma das várias substâncias produzidas pelo corpo e é importante para a nossa saúde.

• outra parte do colesterol vem da nossa dieta, dos alimentos de origem animal que ingerimos.

• O colesterol é um dos fatores de risco mais bem conhecidos para a ocorrência de doenças cardiovasculares (alterações patológicas que afetam o coração e vasos sanguíneos) e cerebrovasculares.

O HDL corresponde ao “bom” colesterol, que impede o LDL (“mau” colesterol) de se alojar na parede das artérias, reduzindo o risco de enfarte do miocárdio ou de AVC (Acidente Vascular Cerebral). 

• verdadeiro

• falso

Os níveis do Bom Colesterol (HDL) podem ser aumentados através do exercício físico e mediante uma dieta equilibrada. Quando isto não é suficiente, podem ser necessários medicamentos concebidos para aumentarem os seus níveis.

• verdadeiro

• falso