나의 식습관 점수는?

올바른 식습관 (2차시 동영상 학습 후 응시!)

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6th Grade
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Hard
조현준[ ]
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5 questions
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1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • Ungraded
0~9점
10~24점
25~39점
40~50점
Answer explanation
0-9점 : 자신의 식습관에 문제가 많습니다! 지금 당장 점검과 주의가 필요해요
10~24점 : 현재 자신의 식습관에 문제가 있어요 어떤 문제가 있는지 차차 알아가 봅시다
25~39점 : 좋아요. 수업을 들어보면서 자신의 식습관을 조금 더 개선해봅시
40점~50점 : 좋아요! 좋은 식습관을 갖고 있군요!
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
다음 중 좋지 않은 식습관에 해당하는 것은?
과하게 적거나 많이 먹지 않기
아침, 점심, 저녁을 규칙적으로 먹기
편식하지 않고 골고루 먹기
매우 느리게 천천히 먹기
너무 달게, 혹은 너무 짜게 먹지 않기
Answer explanation
너무 천천히 먹거나 빠르게 먹는 식습관도 좋은 식습관이라고 할 수 없어요!
적당한 속도를 유지한 식습관을 길러봅시다~!
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
비만의 원인은 무엇일까?
골고루 먹기
너무 많이 먹지 않기
칼로리 높은 음식 먹기
Answer explanation
칼로리가 높은 음식들은 비만으로 가는 지름길!
칼로리를 조절하며 먹도록 합시다!
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
비만 문제점은 무엇일까?
예뻐지거나 멋있어진다
움직임이 가뿐해진다
성인 비만 등 여러 가지 질병들이 나타난다.
키가 무럭무럭 잘큰다.
Answer explanation
비만은 성인 비만으로 이어지기도 하고,
고혈압, 고지혈증 등 다른 질병들과 함께 일어나기도 합니다
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
비만을 예방하는 방법으로 옳지 않은 것은?
채소와 과일을 챙겨먹기
늦은 시간에 많이 먹기
꾸준히 운동하기
Answer explanation
늦은 시간에 야식을 많이 먹는 건 몸에 좋지 않은 습관일 뿐더러 비만에 걸리기 쉽습니다!
맛있어도 조금만 참도록 해요
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