PJOK 2 S1 HAL 029 PA BAB 2

Sikap kaki saat melakukan gerak

mengayun dua lengan ke depan ke

belakang adalah ....

• kangkang

• dibuka lebar

• rapat

Contoh gerak tidak berpindah tempat

adalah ….

• memutar

• jalan

• lari

Gerakan menekuk, mengayun, dan

memutar termasuk gerak ….

• lokomotor

• dasar

• nonlokomotor

Perhatikan gambar berikut!

Gambar tersebut menunjukkan anak sedang memutar ….

• kaki

• lengan

• badan

Contoh gerak dasar nonlokomotor adalah .…

• lari

• jongkok

• jalan

Perhatikan gambar berikut!

Gambar di atas menunjukkan latihan menekuk lutut ….

• ke belakang

• ke bawah

• ke atas

Gerakan nonlokomotor dilakukan agar otot lebih ....

• keras

• kencang

• lentur

Gerak berputar dilakukan sambil ....

• berdiri

• jongkok

• berbaring

Gerak memutar badan dilakukan untuk melatih otot ....

• tungkai

• pinggang

• leher

Gerak menarik termasuk gerak dasar ....

• lokomotor

• nonlokomotor

• manipulatif