1. ¿Cuál de las siguientes opciones describe mejor tu estilo de trabajo? 

• 1. a) Prefiero trabajar solo y en silencio. 

• 1. b) Me gusta trabajar en equipo y colaborar con otros. 

• 1. c) Me siento más cómodo trabajando bajo presión.

2. ¿Cómo manejas situaciones de conflicto en el trabajo? 

• 2. a) Abordo el conflicto de manera directa y trato de encontrar una solución.

• 2. b)  Evito el conflicto y trato de mantenerme al margen. 

• 2. c) Me siento incómodo con el conflicto y trato de evitarlo.

3. ¿Cómo te mantienes motivado en el trabajo?  

• 3. a) Me enfoco en los resultados y en alcanzar mis metas.

• 3. b) Me gusta recibir reconocimiento y elogios por mi trabajo. 

• 3. c) Me gusta trabajar en proyectos desafiantes y que me permitan aprender cosas nuevas.

4. ¿Cómo maneja el estrés en el trabajo? 

• 4. a) Me tomo un descanso y trato de relajarme.

• 4. b) Me enfoco en el trabajo y trato de ignorar el estrés. 

• 4.  c) Busco ayuda y apoyo de mis colegas o superiores.

5. ¿Cómo te adaptas a los cambios en el trabajo? 

• 5. a) Me siento incómodo con los cambios y trato de evitarlos. 

• 5. b) Me adapto rápidamente a los cambios y trato de encontrar oportunidades en ellos. 

• 5. c) Me toma tiempo adaptarme a los cambios, pero eventualmente lo logro.

6. ¿Cómo maneja la presión en el trabajo?  

• 6. a) Me siento abrumado y trato de evitar la situación. 

• 6. b) Busco ayuda y apoyo de mis colegas o superiores.

• 6. c) Me enfoco en el trabajo y trato de cumplir con las expectativas.

8. ¿Cómo maneja la crítica constructiva en el trabajo?  

• 8. a) Me siento incómodo con la crítica y trato de evitarla. 

• 8. b) Acepto la crítica y trato de aprender de ella.

• 8. c) Me defiendo y trato de justificar mi trabajo.

9. ¿Cómo te mantienes organizado en el trabajo? 

• 9. a) Utilizo una agenda o calendario para planificar mi trabajo. 

• 9. b) Me enfoco en una tarea a la vez y trato de completarla antes de pasar a la siguiente. 

• 9. c) Me siento abrumado y desorganizado en el trabajo.

10. ¿Cómo te mantienes actualizado en tu campo de trabajo? 

• 10. a) Asisto a conferencias y seminarios para aprender cosas nuevas. 

• 10. b) No me preocupo por mantenerme actualizado.

• 10. c) Leo libros y artículos relacionados con mi campo de trabajo. 

7. ¿Cómo te comunicas con tus colegas y superiores?

• 7. a) Prefiero comunicarme por correo electrónico o mensajes de texto. 

• 7.  b) Me gusta comunicarme en persona o por teléfono. 

• 7. c) Me siento incómodo comunicándome con otros.