PAT PENJAS ORKES KLS 8 THN PELAJARAN 2022/2023

Arah pandangan yang benar saat persiapan untuk melakukan teknik dasar menyundul bola adalah………

           

• tertuju kearah bola

• tertuju kebawah  

• tertuju ke atas

• tertuju ke atas

Sikap otot leher yang benar saat melakukan teknik dasar gerakan menyundul bola adalah…………

        

• dikeraskan

• dikendurkan  

• dilenturkan

• dilemaskan

Arah gerakan pinggang yang benar saat melakukan teknik dasar menyundul bola adalah ……………..

           

• ke belakang 

• kesamping

• ke depan

• kebelakang

Berikut termasud teknik dasar pada akhir gerakan menyundul bola adalah…………..

          

• berat badan di bawah kedepan

• berat badan di bawah ke belakang 

• berat badan dibawah kesamping

• kedua tumit di putar

Gerakan langkah terakhir yang benar saat melakukan awalan smesh bola voli adalah………

           

• lebar

• pendek 

• menyilang

• memutar

. Gerakan kedua lutut yang benar saat mendarat setelah melakukan teknik dasar smesh bola voli adalah……

           

• memutar  

• meregang 

• mengeper

• menekuk

Bagian bola yang di pukul oleh telapak tangan saat melakukan teknik dasar smesh bola voli adalah……

           

• bagian atas bola   

• bagian bawah bola     

• bagian samping bola

• bagian depan bola

Berikut ini yang termasuk teknik dasar tenis servis pada tahap persiapan bola voli adalah…………..

           

• berdiri tegak kedua kaki rapat

• berdiri siap tegak sikap kedua kaki rapat

• berdiri membungkuk siap melangkah

• berdiri tegak kedua kaki dibuka ke samping

Sikap kedua lutut yang benar pada tahap persiapan membendung bola voli adalah……….

         

• diluruskan 

• direndahkan 

• disilangkan

• ditekuk

Sikap kedua lengan yang benar saat melakukan gerakan membendung bola voli adalah……….

          

• ditekuk  ke atas 

• disilangkan ke atas 

• diluruska ke atas

• direntangkan ke samping