Aktivitas Permainan, ketangkasan dan hidup sehat

Warna umum dari bola sepak

adalah....

• Hitam

• Putih

• Merah

• Hitam putih

Setiap tim sepak bola masing-masing berjumlah.....pemain

• 11 pemain

• 12 pemain

• 7 pemain

• 15 pemain

Yang bukan olahraga permainan bola besar adalah....

• Sepak bola

• Tenis

• Bola voli

• Bola basket

Setiap regu bola voli

berjumlah......pemain

• 11 pemain

• 7 pemain

• 6 pemain

• 10 pemain

Menembak bola ke gawang lawan berarti………

• Meneruskan

• Mencetak angka

• Menggiring

• Berhenti

Olahraga berikut yang menggunakan gerak memukul dengan tongkat, melempar dan menangkap bola adalah…..

• Kasti

• Tenis

• Pingpong

• Basket

Menirukan gerakan seperti gambar disamping, dapat meningkatkan kekuatan otot . . . .

• Kepala

• Bahu

• Pinggang

• Kaki

Jika melakukan olahraga lari maka otot kaki akan....

• Tegang

• Sakit

• Kuat

• Kram

Gerakan atau sikap untuk melatih kekuatan otot kaki, ditunjukan dengan gambar…..

• 
• 
• 
• 

Posisi tiarap dengan posisi tangan lurus kedua tangan dan kaki bertumpu pada tanah, kemudian perlahan kedua tangan di tekuk tetapi badan tidak menyentuh tanah, gerakan ini disebut.…

• Push up

• Back up

• Sit up

• Pull up