Calentamiento físico y alimentación saludable

Calentamiento físico y alimentación saludable

5th Grade

13 Qs

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Calentamiento físico y alimentación saludable

Calentamiento físico y alimentación saludable

Assessment

Quiz

Physical Ed

5th Grade

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Sergio Romero

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13 questions

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1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

1 min • 1 pt

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Mantener una alimentación saludable nos dará _______ para realizar todas las actividades diarias. El concepto correspondiente en la línea segmentada corresponde a:

Apetito

Resistencia

Energía

Ninguna de las anteriores

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

1 min • 1 pt

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Selecciona los 2 factores que determinan una alimentación saludable.

Adecuada y responsable

Completa y equilibrada

Satisfactoria y deliciosa

Deliciosa y completa

3.

FILL IN THE BLANK QUESTION

3 mins • 2 pts

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Una alimentación para que sea completa debe tener todos los __________. Carbohidratos, proteínas, vitaminas y minerales son ejemplos del concepto a completar.

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

1 min • 1 pt

Selecciona el conjunto de alimentos más saludables:

Carnes, lácteos y bebidas.

Jugos naturales, frituras y pescados.

Comida rápida, bebidas y carnes.

Frutas, verduras, cereales integrales y semillas.

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

1 min • 1 pt

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Conjunto de ejercicios que se hacen antes de una actividad física en que la exigencia sea superior a la normal, preparando el cuerpo para obtener el máximo rendimiento. La definición corresponde a:

Ejercicios de desplazamiento

Estiramientos dinámicos

Movilidad articular

Calentamiento físico

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

1 min • 1 pt

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Corresponde a los 2 tipos de calentamiento físico. El primer tipo de calentamiento lo trabajamos en la primera unidad de habilidades motrices, mientras que el segundo tipo de calentamiento lo estamos trabajando en la segunda unidad de básquetbol. Estos son:

Calentamiento básico y calentamiento especial

Calentamiento general y calentamiento específico

Calentamiento básico y calentamiento específico

Calentamiento pausado y calentamiento exigido

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

1 min • 2 pts

Al iniciar el calentamiento físico comienza a aumentar la temperatura de la sangre, lo que favorece la mejora de:

Fuerza

Velocidad

Resistencia

Voluntad

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