Duelo

En qué consiste la etapa de negación del Duelo?

• Lo primero que debemos de hacer con la rabia es reconocerla y aceptarla para poder sacarla fuera.

• El impacto de la noticia es tan fuerte que dejamos de escuchar, de entender, de pensar.

•  Es el momento en que fantaseamos con la idea de revertir la situación

• a y b son correctas

Cuáles son las reacciones emocionales que presentan la persona en la etapa del Duelo

• conmoción, insensibilidad

• tristeza, negación

• llanto, retardo psicomotor, rostro abatido

• tristeza, negación, desesperanza y/o ira

Claves para sobrellevar el duelo

• Aceptar los propios sentimientos

  
  Rodearse de personas en las que apoyarse

  
  

• • Practica la gratitud.

  • Perdón.

  • Concientización.

• • Descansa.

  • Cuídate.

  • Mejora tu inteligencia emocional.

• Cuidar la salud

  
  

¿Cómo afectan las pérdidas?

• Pérdidas de objetos externos, Pérdidas de aspectos de sí mismo,

• Pérdidas emocionales, Dimensión conductual,

• Dimensión física, Dimensión emocional

• ninguna es correcta

El duelo es una enfermedad.?

• falso

• verdadero

• Es un desapego de la vida

• Es una reacción normal y adaptativa